Le coaching est une méthode d’accompagnement et d’introspection permettant de se centrer sur toute forme de problématique personnelle ou professionnelle ou de groupe. Le coaching en développement personnel est souvent utilisé par des personnes désireuses d’apporter des changements positifs dans leur équilibre de vie . Le coaching en développement personnel est une approche professionnelle où un coach, également appelé coach de vie ou coach en développement personnel, travaille en étroite collaboration avec un individu pour l’aider à atteindre ses objectifs personnels.

La méthode ICF (International Coach Federation)

Basée sur la bienveillance et l’accompagnement guidé, elle met au jour les difficultés et révèle les ressources de chaque personne ainsi qu’un processus de réflexion et de création.

Le principe

Le coach (Yann Hamida) et le coaché participent conjointement à l’élaboration de méthodes de résolutions de problèmes afin de surmonter les obstacles qui se dressent sur le chemin du succès, débloquer le potentiel de tout un chacun, améliorer la productivité, le leadership et le bien être personnel.

Les indications

Quelques exemples de travail en coaching  :

  • Orientation / ré-orientation professionnelle
  • Développer sa confiance en soi
  • Faire émerger / libérer son plein potentiel
  • Mieux se connaitre et mieux se comprendre
  • Gestion du stress
  • Renouer avec soi même

Le déroulement de la séance

Il est habituel d’effectuer lors de la première séance:

  • Objectivation des / de la problématique(s) principale(s)
  • Discussion ensemble des ressources à mobiliser
  • Mise en place d’un plan d’action personnalisé

Le processus de coaching implique généralement des séances régulières. Puis lors des séances suivantes, une évaluation ainsi qu’une adaptation systématique sont de mise afin de favoriser l’atteinte de vos objectifs initiaux.

Les modalités

Les séances durent 60 minutes. Le paiement se fait à la fin de chaque séance (espèces, Twint). Il n’est possible, à ce jour, de se faire rembourser par les assurances. Une prise en charge partielle ou globale par votre employeur peut être envisagée.