La Terapia Cognitivo Conductual (TCC) es una terapia breve basada en un enfoque derivado de la psicología científica. Se centra en los síntomas observables en el comportamiento del paciente en “ el aquí y ahora”.

Es una terapia activa en la que la psicoterapeuta (Stéphanie Aebischer Hamida, Mathieu Chatelain, Carolyn Trine) solicita al paciente, intercambia con él, evalúa los problemas y las dificultades (pensamientos o conductas disfuncionales), establece (con el paciente) objetivos a alcanzar, mide los resultados obtenidos y la evolución de la situación del paciente.

 

La TCC puede tratar efectivamente:

  • Depresión
  • Ansiedad, ataques de ansiedad/pánico
  • Fobias (agorafobia, fobia social, fobia específica, fobia de impulsión)
  • Dificultades en el manejo del estrés, Síndrome de Burnout
  • Dificultades para afirmarse
  • Problemas de pareja
  • Trastornos obsesivo-compulsivo (TOC)
  • Trastorno por estrés postraumático (TEPT)
  • Trastornos de la personalidad
  • Trastornos alimenticios (anorexia, bulimia, hiperfagia, ortorexia)
  • Dependencias o adicciones (alcohol, drogadicción, juegos …)
  • Trastornos del sueño
  • Dolor crónico
  • Gestión de emociones

Sesión de 60 minutos con 10 minutos de gestión de archivos fuera de la presencia del paciente. Se facturan 180.- chf, pagados al final de cada sesión. Dado que tenemos derecho a practicar de forma independiente en el cantón de Ginebra, las sesiones practicadas por un psicólogo/psicólogo-psicoterapeuta reconocido por el LPsy son reembolsadas por los Seguros Complementarios de Salud.